
Friede, Freude, Eierkuchen!
24 Anti-Dicke-Luft-Tipps
Der Adventskalender für alle, die mit ihren Eltern Weihnachten feiern.

Der Adventskalender 2024 „FRIEDE, FREUDE, EIERKUCHEN!“ ist erfolgreich beendet. Am 1. Dezember 2025 geht es wieder los. Damit du den Anmeldestart nicht verpasst, kannst du dich in der Zwischenzeit hier ↓ in meinen Newsletter improvISING News eintragen.

Das ist für dich drin.
Hinter den Türchen findest du:
24 Tipps für entspannte Weihnachten mit deinen Eltern und der lieben Verwandtschaft
- Ideen, wie du gut für dich sorgen kannst
- Was du im Vorfeld tun kannst, damit Stress und Gewiggel an Weihnachten ausbleiben.
- Tipps, wie du entspannen kannst, wenn’s trotzdem mal hoch hergeht.
- Worauf du achten solltest, damit es dir und deinen Eltern gut geht.
- Sätze und Themen, die du lieber auslässt, damit’s weder Stress noch Einschnapperei gibt.
- Und was du stattdessen sagen kannst.

Infos. So läuft’s ab.
Wann startet der Adventskalender?
Eigentlich klar, aber ich sag’s lieber: Der Adventskalender startet am 1. Dezember 2024.
Wie bekommst du Zugriff auf die Inhalte? Und wie lange stehen dir meine Tipps zur Verfügung?
Die Adventskalender-Türchen kommen bis zum 24. Dezember per E-Mail in dein Postfach. Damit hast du unbegrenzten Zugang auf die Inhalte.
Was passiert, wenn du dich erst am 2. Dezember oder später anmeldest?
Wenn du dich erst nach dem 1. Dezember eingetragen und ein (oder mehrere) Türchen verpasst hast, schicke ich dir nach dem 24. Dezember nochmal alle Türchen gesammelt per E-Mail zu. Außerdem wird‘s die Tipps ab 2025 auch als E-Büchlein für kleines Geld zu kaufen geben.
Wieviel kostet der Adventskalender?
Der Adventskalender kostet 0 €.
Der Adventskalender 2024 „FRIEDE, FREUDE, EIERKUCHEN!“ ist erfolgreich beendet. Am 1. Dezember 2025 geht es wieder los. Wenn Du den Anmeldestart nicht verpassen möchtest, kannst du dich in der Zwischenzeit hier ↓ in meinen Newsletter improvISING News eintragen.

Hallo, ich bin Birgit

Coachin, Autorin und Improvisationstheater-
Schauspielerin.
Ich beschäftige mich intensiv mit der transgenerationalen Weitergabe von Traumata.
Meine Kindheit und Jugend: schwierige familiäre Verhältnissen, Gewalt, Skurrilitäten und der Nachhall von unverarbeiteten Schrecken meiner Eltern. Mein Buch „Eingefroren in der Zeit“ erzählt davon, wie Kriegstraumata auf nachfolgende Generationen wirken und wie wir uns daraus befreien können.
Mit Humor und Leichtigkeit unterstütze ich Menschen dabei, mehr Selbstvertrauen und Mut zu entwickeln und Blockaden zu lösen. Meine Angebote richten sich besonders an Menschen, die an den Folgen von generationenübergreifenden Traumata leiden, oft ohne dies zu wissen.

Sei dabei!
Verpasse nicht den Start von
FRIEDE, FREUDE, EIERKUCHEN 2025
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24 Türchen gegen dicke Luft an Weihnachten.
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Was Leserinnen des Adventskalenders sagen:
Für Birgit
Andrea Hallmann
Jeden Tag kam eine Mail
Ich fühlte mich beschenkt
Da gibt es einen Menschen,
der heute an mich denkt
Er sieht den Stress,
er sieht die Pein
Bald wird es wieder Weihnacht sein.
Doch diesmal sehe ich‘ s gelassen
Kann Weihnachten in Ruhe kommen lassen
Schalte einfach einen Gang herunter
Bin dann Weihnachten auch munter.
Und ist es mal nicht so perfekt,
Hauptsache, das Essen schmeckt.😊
Frohe Weihnachten
Die Zeit des Türchenaufmachens
Petra Schoebel
war sehr schön. Ich danke vielmals.
Inhaltlich traf es genau das, was
ich erlebe und fühle und spüre.
Vielen Dank für die schönen
Mirjam Kern
Inspirationen (…), wodurch ich
(…) ein sehr schönes Weihnachtsfest
hatte (…) und Situationen mit einem
Lächeln beantworten konnte, die mich
sonst geärgert hätten! Ich danke!
Du hast wirklich den
Silke Geissen
welt-aller-coolsten
Weihnachtskalender.
Ich SAUGE die Türchen auf!
Ich dachte erst, ich muss sie
nicht lesen, weil ich dieses Jahr
nicht zu Muttern fahre. Dann
habe ich reingeluschert und war
gefangen! Ich will sie alle!
Sie sind so wertvoll!
Großartig 🙌!
Brigitta Bender
Dein Adventskalender bringt
mich mal zum Schmunzeln,
mal zum Nachdenken 💖.
Jedes Türchen ein kleines
tägliches Highlight.
Volltreffer.
Andrea Hallmann
Du sprichst mir aus der Seele.
Die E-Mails erfreuen mich
jeden Tag. Es ist schön, wenn
jemand an uns denkt und sich
Gedanken darüber macht, wie
gehen wir miteinander um?
Und die große Frage: Wie gehen
wir eigentlich mit uns selbst um?
Ich liebe die schnodderige
Susanne Barth
Schreibe mit Herz & Tiefgang –
Einfach großartig. Punkt.
Ausrufezeichen. Zwei
Ausrufezeichen. Und ein Herz.
Ein dickes. Pinkes. 💖
Meine totale Empfehlung.
Vielen Dank für diesen tollen
Manina Demgenski
Adventskalender. Ich finde mich zu
100 % wieder. Bis jetzt wirklich der
beste Newsletter-Adventskalender
ever!!!!! Danke, danke, danke!!!
Ich liebe Deinen Adventskalender!
Judith Peters
Ich musste so lachen.
Ich liebe Deine Schreibe so sehr.
Großartig! Richtig, richtig gut!
Ach du liebe Birgit,
Marion T. W. Larsen
was habe ich mich auf Deinen
Atzwentzkalender gefreut.
Ich liebe deine Schreibe. ❤️
Sie ist die Queen der humorvollen
Iris van Bebber
Wortakrobatik. Ihr Adventskalender
trifft bestimmt nicht nur bei mir
MITTEN ins Schwarze! Einzigartige
Schreibe! Ein wahrer Lese-Genuss.
Ich finde die Türchen super!!!
Richtig gut!
Danke für den soooo so wertvollen
Input! Der Adventskalender hat
mich schwer beeindruckt und
mir megagut gefallen!
Du hast mich überzeugt.
Djuke Nickelsen
Ich abonnier die
tägliche Dosis Birgit!
© Birgit Elke Ising | Impressum | Datenschutz