Atempause. Was passiert, wenn ich die Zeit zwischen Ein- und Ausatmen bewusst wahrnehme? Hineinspüre in diesen kleinen Zwischenraum?
Gerade jetzt, wo ich flachliege (ich habe mich mit dem Corona-Virus infiziert) und mir das Atmen so schwerfällt, ist mir diese kleine Lücke sehr präsent. Sie scheint länger als sonst und in ihr tut sich eine ganze Welt auf.
Eine bildliche Annäherung
Das Bild entstand in der Masterclass „Metaphern & More“ während der „High Voltage Journey zu Deinem Buch“ der wunderbaren und inspirierenden Monika Stolina.
Wer schreibt hier eigentlich?
Hi, ich bin Birgit Elke Ising. Ex-Bank Managerin, Coachin, Autorin, Speakerin und (improvisierende) Schauspielerin. Ich bin Expertin für Transformationsunterstützung. Mit kreativen Coaching-, Theater- und Schreib-Techniken helfe ich dir aus der Schwere ins Handeln.
Mehr über mich erfährst du hier.
Du willst mehr lesen? Hier ist mein Buch:
Eingefroren in der Zeit.
Ein guter Einstieg ins Thema Ahnentrauma. Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Nur Lust auf Geschichten. Skurrile Geschichten.
Deep Shit, mit Humor und Leichtigkeit erzählt.
„Wütend, witzig, weise.“
(Sven Rohde, ehem. Vorstand Kriegsenkel e.V.)
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